なんすか、この寒さ。
ずーっと好調だった足も、火曜日の夜にやばやば！特に今週は立ち仕事が多いのだ～( ﾉД`)
そこで、今回も登場「ロイヒつぼ膏」だめだめな左足にはりまくった二日間。最悪の事態は脱しました。常に温まっているので、ホカロンよりも私には効いています。
特に今日は特大サイズを貼って一日過ごしました。はがしてすぐにお風呂に入るとあっつ！って感じでいわゆるお灸の効果に近いかと。
さて、そんなわけでここ2週間はずっとミルバのバーゲンでゲットしたグリシコのサウナパンツで、中にロング丈のレッグウォーマーっす。
よろよろ…💦
今年は、スポーツクラブのフリーパスにしていて、仕事帰りなどにも、熱い湯➡冷たい湯➡熱い湯➡冷たい湯➡サウナ➡冷たい湯➡サウナ➡冷たい湯➡サウナ➡熱い湯 とか30分くらいやってから帰るので、温まるし睡眠深いし、で、昨年全く左足がだめだったことを思えば、ずいぶん調子がよかったのですが。
とはいえ、脊椎感狭窄症があるので、うっかりすると左腰に違和感からの左ひざに痛みが出てしまうので注意が必要なのです。
皆さまも、寒さにご注意あれ！
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